“Коли варто пити воду – до, під час чи після прийому їжі”: цікаві факти від Супрун

Уляна Супрун розвінчала черговий міф про те, коли варто пити воду – до, під час чи після прийому їжі.

Про це виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я розповіла у своєму Facebook, пише “24 канал“.

У суспільстві поширена думка, що під час їжі не варто пити воду, адже це негативно відіб’ється на роботі шлyнкy. Але насправді це міф.

Їжу можна запивати водою, а можна і не запивати. Головне правило – пити, коли хочеться, – зазначила Уляна Супрун.

Пити слід тоді, коли людина відчуває спрагу, і це аж ніяк не залежить від прийомів їжі.

Особливо за цим потрібно стежити вагiтним жінкам, людям літнього віку та дітям (особливо під час активних ігор чи занять спортом).

Джерело: intermarium.news

Вхід

Вітаємо! Це форма входу для власників підприємств

Запам'ятатит мене Забули пароль?

Відновлення паролю

Register